Das Gerüst des menschlichen Körpers besteht aus Knochen und Gelenken. Damit diese aber auch

wirklich ausreichend und gut funktionieren, müssen die Knochen mit ausreichend viel Magnesium

versorgt werden. Einige andere Lebensmittel machen die Knochen eher gebrechlicher und sollten

deshalb lieber gemieden werden. Auch ausreichend Vitamin E sollte dem Körper zugeführt werden,

damit die Gelenke entsprechend funktionieren. Ohne Knochen und Gelenke könnte der

Bewegungsapparat des menschlichen Körpers nicht seine Aufgaben übernehmen. Bereits eine kleine

Änderung in den Knochen oder Gelenken kann einen enormen Einfluss auf den gesamten

Organismus des menschlichen Körpers haben.