Die Nackenverspannung ist, in der Regel, eine Muskelverspannungen und -verkrampfungen im

Bereich der Hals-Schultermuskulatur. Es kommt zu Schmerzen und Beschwerden, vor allem dann

wenn der Kopf in eine bestimmte Richtung gedreht wird. Die Ursachen für eine Nackenverspannung

können sehr vielseitig sein. Oftmals ist jedoch eine falsche Sitzhaltung die mögliche Ursache. Deshalb

ist eine Nackenverspannung auch meist bei Menschen zu finden, die viel und lange sitzen müssen.

Aber auch eine körperliche Anspannung, beispielsweise aus Angst oder Stress, kann dazu führen,

dass sich der Nacken verspannt. Muskuläre Probleme können hin und wieder auch dafür sorgen, dass

es zu zusätzlichen Beschwerden kommt.