Ständig müde sein und die Auswirkung einer falschen Schlafposition

Die falsche Schlafposition kann zu einer Fehlbelastung der Halswirbelsäule und des Kiefergelenkes führen. Eine ständig anhaltende Müdigkeit kann eine direkte Folge dessen sein.

Die Schlafposition

In welcher Position schlafen Sie am liebsten ?

Nicht nur zu wenig Schlaf ist gesundheitsschädlich, sondern auch die falsche Lagerung des Kopfes und damit auch der Halswirbelsäule.

Beispielsweise der Bauchschläfer: Er belastet seine Halswirbelsäule und sein Kiefergelenk mit einem statischen Druck.